世界冠军呙俐：中华体育精神是坚持、团结和超越-世界冠军呙俐🎼：中华体育精神是坚持、团结和超越-杏运平台

世界冠军呙俐🐹：中华体育精神是世界坚持、团结和超越

2026-01-13 16:03:24

来源🪓：中国新闻网

责任编辑：李保华

　　中新网北京1月12日电“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、冠军呙俐“冠军体育课”运动员进校园活动日前走进北京市十一学校。中华花样游泳世界冠军、体育团结国家游泳队体能教练呙俐为现场师生带来了一堂励志的精神坚持冠军体育课👩‍❤️‍💋‍👩。 　　结合近20年的和超运动生涯，呙俐讲述了自己成长路上的世界历练故事与心得体悟，将中华体育精神的冠军呙俐内涵融入一个个真实经历之中。 　　“8岁时，中华原本在练艺术体操的体育团结我，误打误撞闯进了泳池的精神坚持世界🤵🏻‍♂️。因为身高在队里不算突出👳🏽‍♂️，和超我其实处于‘起跑线劣势’。世界”呙俐说，冠军呙俐是中华教练“先天的差距能靠后天的努力补回来”的鼓励，让她坚定了前行的信念。 　　此后🦷，呙俐铆足劲拼命追赶差距♻️：白天长时间泡在泳池🧛🏿‍♂️，一个托举动作反复练习数十遍，肩膀红肿、膝盖酸痛成为常态🏗。她坦言⁉️，想要在这个自己热爱的项目上取得成绩，就没有捷径可走🎐。 　　宣讲中，呙俐着重强调了团队协作的重要性🕥。“花游从来不是‘一个人的精彩’🅰️，一套集体动作中📚，抬手高度、转身角度、憋气时长都需精准同步🤰🏼，哪怕一人偏差0.1秒🏆，整个队形都会受影响。” 　　呙俐回忆，备战2017年布达佩斯世锦赛时，刚接任队长的她带领团队冲击中国花游该项目的历史首冠🛌，那时队员们不仅对着录像逐帧抠动作，连手指伸展幅度都精确到毫米，还专门研习戏剧表演以增强动作感染力，这份“八个人活成一个人”的默契，成为夺冠的关键。最终👨‍🦽，团队以96.1000分的成绩勇夺桂冠🔀。 　　互动问答环节，呙俐结合自身的运动和教练经历为同学们答疑解惑🤦🏽‍♀️，并分享了科学训练👨‍🚒、调整状态的方法💆🏽‍♂️。她提到，在运动中要足够了解自己的身体情况，并且有坚持到底的心态🧖🏼‍♂️。 　　随后的“冠军体育课”上🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，呙俐带领同学们开展趣味热身活动🥓。伴随着欢快的音乐，呙俐示范手臂、肩部活动要领，还设计了互动小游戏，帮助同学们在课业之余舒缓身心、强健体魄。 　　“中华体育精神应该是坚持、团结和超越。”呙俐在接受采访时表示💇🏻‍♂️，中华体育精神不仅要让学生们学会认真思考每一个问题，更重要的是，让他们懂得用体育的方式在学习中学得更好。 　　多位同学表示2️⃣，通过本次活动🤩，对花样游泳这项运动有了更多了解👳🏻‍♀️，也学到了中华体育精神中的坚持与团结🏊🏿‍♀️，之后要继续坚持自己的热爱。 　　本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限杏运承办🏌️‍♀️🧑🏽，中国体育报💌、新体育网、北京市十一学校协办。活动以体育为桥梁，以冠军为榜样，为青少年搭建了近距离体悟中华体育精神的平台，助力更多青少年在体育运动中磨砺意志👩‍🦱👮🏽‍♂️、健康成长，让中华体育精神在校园中代代相传、熠熠生辉。(完)